各种茶的功效 抑郁不妨品花茶
口干舌燥喝乌龙
乌龙茶介于绿、红茶之间，在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。秋天空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，有一定的减肥功效。
预防流感喝红茶
红茶甘温，可养人体阳气。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，预防流感的作用。此外，红茶还可助消化、去油腻。红茶加糖、奶、芝麻饮用，既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。
